2011 > 10

En ny forskningsrapport från Karolinska Institutet visar att acetylsalicylsyra- ASA (ex: Aspirin, Treo Comp) ger skydd mot tjocktarmscancer på individer som är i en riskgrupp (ärftlighet) för sjukdomen. I placebo-gruppen fick 23 individer cancer, medans i ASA-gruppen var  det bara 10 individer som fick cancer.

 

Jag är ingen cancerexpert, men det känns som att nånting inte stämmer. Sannolikt är studien utförd på ett bra sätt. Frågorna man måste ställa sig är:

 

Är cancer en brist på ASA?

 

Har vi mer cancer nu än för 1000 år sedan?

 

Kan man förebygga cancer med naturläkemedel utan biverkningar?

 

Finns det bivrkningar vid intag av ASA?

 

Hämmar ASA och andra NSAID's kroppens naturliga läkningsförmåga?

 

Kan man förebygga cancer med att äta rätt?

 

Kan man förebygga cancer med att vara fysisk aktiv?

 

Kan man förebygga cancer med att stressa mindre?

 

Kim

Visa hela inlägget »

I helgen var jag med kollegor från Optimal Fysik i Nederländerna för att ta andra delen av en kurs på Functional Movement Screen (FMS). Extra roligt var det att få träffa grundarna av analysen, Gray Cook och Lee Burton.

 

Rörelseanalysen är gjord för idrottare i alla åldrar och nivån, och är ett sätt att gradera individens rörelseförmåga. Analysen ställer krav till idrottarens balans, stabilitet och mobilitet på ett enkelt sätt. 7 olika rörelser som betygssätts (0-3 poeng). Målet är att hitta individens svaga länker, och utifrån det ge övningar som kan förbättra detta. Låga poeng är lika med en ökad risk för skada och ger inte kroppen ultimata förutsättninger att röra sig effektivt.

 

Kim

Visa hela inlägget »
Etiketter: rörelseanalys